Таза жүректен: қан доноры болу неге маңызды және оны қалай жасау керек
Кім қан доноры бола алады, бәрі қалай реттелген және неге бұл маңызды ?
Қан тапсыру-қайырымдылықтың өте маңызды және қол жетімді түрі. Әр үш секунд сайын әлемдегі біреуге сау қан қажет, және тек 450 миллилитр (бір процедурада донорға қанша қан береді) үш адамның өмірін сақтап қала алады. Қазақстанда бірыңғай қан қызметі жұмыс істейді, ол донорлар мен медициналық мекемелерді байланыстырады, сондай-ақ елде ерікті қан тапсыру идеясын дамытады. Неліктен бұл қозғалысқа қосылу керек екенін айтамыз.
Неліктен қан доноры болу керек?
Ақысыз және тұрақты донорлық — ең тиімді. Қан тапсыратын адамдардың жеке пайдасы болған кезде (қаржылық сыйақыға сену) олар денсаулығы туралы кейбір мәліметтерді жасыруы мүмкін. Әрине, қанды өңдеу процесінде шындық әлі де ашылады, бірақ құнды ресурстар — адами және қаржылық ресурстар ысырап болады. Сонымен қатар С және қаржылық жағдайдың өзгеруімен, тіпті сау адам да қан тапсыруды тоқтата алады, ал мұқтаж адам трансфузиясыз қалады. Сондықтан көптеген елдерде ерікті донорлықты дамыту бойынша бағдарламалар әрекет етеді — сапалы қанды үнемі тапсыратын адамдар саны көп болған сайын, барлығы үшін де соншалықты жақсы болады. Және міне почему. Әрбір қан тапсырудың алдында медициналық тексеру (әрине, донор үшін тегін) және анализ тапсыру болады.
Ал тұрақты донорлар электрокардиография, флюорография, рентген және басқа да тексерулер мен талдаулары бар жыл сайынғы кеңейтілген чекаптан өтеді. Донор әрқашан сау екенін нақты біледі, өйткені оның жағдайы үнемі және тегін бақыланады. Статистикаға сәйкес, тұрақты донорлар жүрек-қан тамырлары ауруларынан аз зардап шегеді және орташа есеппен үнемі қан тапсырмайтындарға қарағанда бес жыл ұзақ өмір сүреді. Британдық психикалық денсаулық Қорының мәліметтері бойынша, донорлық стресс пен жағымсыз ойлармен тиімді күресуге көмектеседі, эмоционалды фон мен жалпы SOS-ты жақсартады.
Қан беру қалай жүреді?
Әлеуетті донор үш күн ішінде аспирин мен анальгетиктері бар дәрілерді қабылдауды тоқтатуы керек, екі күн ішінде — алкоголь ішпеу, бір сағат ішінде темекі шекпеу керек. Бір күн бұрын ащы, майлы және қуырылған тағамдардан, жануарлардан алынатын өнімдерден (қаныққан майдың көп болуына байланысты олар жүрек-тамыр жүйесіне қосымша жүктеме береді) және шоколадтан бас тартқан дұрыс. Қарапайым сөзбен айтқанда, көкөністермен жеңіл салат немесе күріш ішіңіз. Жақсы ұйықтаңыз, таңертең таңғы ас ішуді ұмытпаңыз, бірақ тығыз емес — шай, жеміс сусыны бар сүзбе, көкөністер немесе жемістер (бананнан басқа) қосылған ботқалар. Тапсыру алдында донорға бір кесе тәтті шай беріледі. Содан кейін-жергілікті буфетке талон, онда сіз демалып, тамақтана аласыз. Теория бойынша, тапсырғаннан кейін сіз дереу көлік рульіне отыра аласыз (бірақ мотоцикл емес — мұнда екі сағат күту керек), бірақ сіз бір күн бойы қарқынды физикалық күш салудан бас тартуыңыз керек. Келесі екі күнде жақсы ұйқы және тамақтану жақсы (айтпақшы, заң бойынша, донорға қан тапсырған күні ақылы демалыс), он күн ішінде ешқандай вакцинация жасамаңыз. Әйелдер жылына төрт реттен көп емес қан тапсыра алады. Ерлер-бес. Сіз бүкіл қанды ғана емес, сонымен қатар плазма мен тромбоциттерді де бере аласыз — бұл процедуралар ұзақтығы бойынша ерекшеленеді, бірақ бәрі бірдей қауіпсіз. Сіз Бүкілресейлік қан қызметінің картасынан ең жақын трансфузия станциясын таба аласыз. Онда сіз "донорлық бағдаршамды" қолдана аласыз: сіз қай станцияларда қанның аз қоры бар екенін білесіз және сол жерге бара аласыз.
Кім қан доноры бола алады, бәрі қалай реттелген және неге бұл маңызды ?
Қан тапсыру-қайырымдылықтың өте маңызды және қол жетімді түрі. Әр үш секунд сайын әлемдегі біреуге сау қан қажет, және тек 450 миллилитр (бір процедурада донорға қанша қан береді) үш адамның өмірін сақтап қала алады. Қазақстанда бірыңғай қан қызметі жұмыс істейді, ол донорлар мен медициналық мекемелерді байланыстырады, сондай-ақ елде ерікті қан тапсыру идеясын дамытады. Неліктен бұл қозғалысқа қосылу керек екенін айтамыз.
Неліктен қан доноры болу керек?
Ақысыз және тұрақты донорлық — ең тиімді. Қан тапсыратын адамдардың жеке пайдасы болған кезде (қаржылық сыйақыға сену) олар денсаулығы туралы кейбір мәліметтерді жасыруы мүмкін. Әрине, қанды өңдеу процесінде шындық әлі де ашылады, бірақ құнды ресурстар — адами және қаржылық ресурстар ысырап болады. Сонымен қатар С және қаржылық жағдайдың өзгеруімен, тіпті сау адам да қан тапсыруды тоқтата алады, ал мұқтаж адам трансфузиясыз қалады. Сондықтан көптеген елдерде ерікті донорлықты дамыту бойынша бағдарламалар әрекет етеді — сапалы қанды үнемі тапсыратын адамдар саны көп болған сайын, барлығы үшін де соншалықты жақсы болады. Және міне почему. Әрбір қан тапсырудың алдында медициналық тексеру (әрине, донор үшін тегін) және анализ тапсыру болады.
Ал тұрақты донорлар электрокардиография, флюорография, рентген және басқа да тексерулер мен талдаулары бар жыл сайынғы кеңейтілген чекаптан өтеді. Донор әрқашан сау екенін нақты біледі, өйткені оның жағдайы үнемі және тегін бақыланады. Статистикаға сәйкес, тұрақты донорлар жүрек-қан тамырлары ауруларынан аз зардап шегеді және орташа есеппен үнемі қан тапсырмайтындарға қарағанда бес жыл ұзақ өмір сүреді. Британдық психикалық денсаулық Қорының мәліметтері бойынша, донорлық стресс пен жағымсыз ойлармен тиімді күресуге көмектеседі, эмоционалды фон мен жалпы SOS-ты жақсартады.
Қан беру қалай жүреді?
Әлеуетті донор үш күн ішінде аспирин мен анальгетиктері бар дәрілерді қабылдауды тоқтатуы керек, екі күн ішінде — алкоголь ішпеу, бір сағат ішінде темекі шекпеу керек. Бір күн бұрын ащы, майлы және қуырылған тағамдардан, жануарлардан алынатын өнімдерден (қаныққан майдың көп болуына байланысты олар жүрек-тамыр жүйесіне қосымша жүктеме береді) және шоколадтан бас тартқан дұрыс. Қарапайым сөзбен айтқанда, көкөністермен жеңіл салат немесе күріш ішіңіз. Жақсы ұйықтаңыз, таңертең таңғы ас ішуді ұмытпаңыз, бірақ тығыз емес — шай, жеміс сусыны бар сүзбе, көкөністер немесе жемістер (бананнан басқа) қосылған ботқалар. Тапсыру алдында донорға бір кесе тәтті шай беріледі. Содан кейін-жергілікті буфетке талон, онда сіз демалып, тамақтана аласыз. Теория бойынша, тапсырғаннан кейін сіз дереу көлік рульіне отыра аласыз (бірақ мотоцикл емес — мұнда екі сағат күту керек), бірақ сіз бір күн бойы қарқынды физикалық күш салудан бас тартуыңыз керек. Келесі екі күнде жақсы ұйқы және тамақтану жақсы (айтпақшы, заң бойынша, донорға қан тапсырған күні ақылы демалыс), он күн ішінде ешқандай вакцинация жасамаңыз. Әйелдер жылына төрт реттен көп емес қан тапсыра алады. Ерлер-бес. Сіз бүкіл қанды ғана емес, сонымен қатар плазма мен тромбоциттерді де бере аласыз — бұл процедуралар ұзақтығы бойынша ерекшеленеді, бірақ бәрі бірдей қауіпсіз. Сіз Бүкілресейлік қан қызметінің картасынан ең жақын трансфузия станциясын таба аласыз. Онда сіз "донорлық бағдаршамды" қолдана аласыз: сіз қай станцияларда қанның аз қоры бар екенін білесіз және сол жерге бара аласыз.