ТРЕНИНГ на тему «Негативные эмоции и техники управления эмоциями»
Организатор: Психолог - Казбекова Г. Т.
Цель: раскрыть значение эмоций для психоэмоционального здоровья и самочувствия человека, актуализация знаний о приемах управления своими негативными эмоциями.
Формирование у участников способности анализировать и адекватно оценивать свое состояние. осознавать вред агрессивного поведения.
Задачи:
осознание и принятие своих негативных эмоций; анализ собственных источников негативных переживаний, выявление ресурсов, направлений роста:
освоение способов управления эмоциями
Способствовать формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.