Аллергия в летний период.

Аллергия летом - это очень распространённое состояние, которое может быть вызвано различными факторами. Существует множество причин для аллергии, начиная от неблагоприятной экологической обстановки, заканчивая наследственными факторами. Если ничего не делать, состояние может усугубиться. Часто развивается хронический отит, синусит и бронхиальная астма. Не менее важно знать перечень всех аллергенов, вызывающих неприятные симптомы.

Так в чем же причина?

- Пыльца растений. Спровоцировать аллергическую реакцию может не только экзотические цветы, но и пыльца березы, орешника, тополиный пух и даже злаковые. Немало проблем в летнее время доставляет цветение трав: амброзии, полыни, сорных трав, перекати-поля, и т.п.

- Холодная вода. Если разница температур воды и воздуха составляет более пяти градусов, то Купание в водоеме может спровоцировать кожный зуд.

- Ягоды. Особенно опасны в плане аллергии - клубника и садовая земляника.

- Солнце. У некоторых людей от пребывания на солнце возникает фотодерматоз, который проявляется красными пятнами на коже, которые сильно чешутся. Но не стоит путать их с солнечными ожогами.

- Укусы насекомых.

Наиболее частыми аллергическими симптомами являются: покраснение кожных покровов, зуд, заложенность носа, раздражение слизистых оболочек глаз, нашёл, темноватые круги под глазами.

Вот 10 полезных советов, как облегчить жизнь при аллергии.

1. Ограничьте пребывание на улице (особенно в утренние часы и в ветреную погоду);

2. Используйте средства защиты;

3. Вовремя принимайте лекарства. Попросите врача несколько антигистаминных препаратов разных форм;

4. Следить за микроклиматом в доме;

5. Чаще принимайте душ, стирайте одежду и мойте голову каждый день;

6. Не стоит сушить одежду на улице;

7. Исключите из рациона аллергенный продукты;

8. Избегайте вторичных аллергенов. Это могут быть косметика с отдушками, ароматические свечи, бытовая химия и пр. Источником дополнительных проблем может стать и любимый кот - при том, что в другое время года аллергии не вызывает.

9. Ежедневные делайте влажную уборку;

10. Пейте больше воды;

Рекомендуется обязательное посещение аллерголога при выраженных симптомах!